Co jeść podczas upałów, aby uniknąć zmęczenia? Sprawdź, które produkty nawadniają, jak komponować posiłki, czego unikać i jak jeść latem, gdy temperatura przekracza 30 stopni.
Sernik krakowski na zimno z malinami — letnia alternatywa klasycznego sernika pieczonego. Lżejszy, świeższy, idealny na 30-stopniowe dni. Polski twaróg + polskie maliny czerwiec-sierpień. Bez piekarnika, w 4 godziny.
